寝室にはどんなライトがついていますか。
私は天井はシーリングライト、ベッドサイドにクリップライトを置いています。
このクリップライトで天井や壁を照らし、
ちょっとした間接照明がある空間を演出できるようにしています。
目次
寝室を楽しむコツ
寝る前のあかりは、睡眠の質を左右すると言われています。
照明提案をやって20年以上ですが、
どうせ寝るだけだから…と適当に選ばれている方がほとんどです。
天井照明はそれでも構いません。
ポイントは天井照明とプラスもう１つ照明を置くこと。
フロアライト、テーブルランプ、ランタン、など何でもOKです。
騙されたと思って、 一度、天井以外にぜひライトを置いてみてください。
場所は床や畳の上、ベッドサイドでもOKです。
テーブルランプのようなものが何もない場合は、 懐中電灯を天井や壁に向けて置くのもおすすめ！
これまでとは違った寝室の雰囲気が味わえますよ。
寝室の照明提案・ご感想
・１日の最後に子供たちの顔をゆっくり見れる寝室のあかりこそ大切と実感
・生活を豊かにするための項目にあかりが加わった
・一言では表せない副次的効果が続々！
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お気に入りのテーブルランプを見つけて、おやすみ前にゆったりとした時間をお過ごしくださいね。
